北京市首部规范新就业形态政策文件出台 明确这些内容

参加会议的有宁德市政府原副市长、市人大常委会原副主任、市诚信促进会会长陈兴生，市委宣传部原副部长、闽东日报原总编、市诚信促进会党支部书记王绍据，宁德市社科联主席邱树添，市民政局副局长林碧英，新西兰皇家科学院生物活性研究中心首席科学家、安发国际控股集团董事局主席、市诚信促进会顾问高益槐教授等50多人。

所谓培训就是不法分子把你诱骗到偏远地区进行洗脑，传播违法传销信息。编者按：目前，网络传销标的物除了传统的健身器材、保健品、卫生化妆用品等实物产品外，还出现了网络商业广告通讯数据量、经营资金份额、计算机软件、网络远程教育、网络服务空间容量等虚拟服务甚至虚拟概念，传销标的类型趋于复杂化、虚拟化且不易于判断识别。

不法分子会说：给我发100元红包就能成为会员，再让三个人给你发，你再发给我100元，就能成为高级会员。05传销行为的构成要件传销具有以下两个基本要件：一是组织要件。发展人员即推荐（介绍）加入，是指加入传销组织或者成为传销运营者招募的人员必须通过组织内或者运营者已招募的人员推荐（介绍），才能加入传销组织，取得成为组织一员的资格。不法分子会说：别看你现在交了1万，一年以后就能赚10万。由于网络传销改变了传统传销的大团队运作、大规模集中、大场所培训、大尺度宣传的运作模式，主要通过QQ、MSN、UC等聊天工具进行沟通联络，其资金交易主要通过网上银行、网上支付（结算）等方式运作，网络传销实现了从发布信息、发展人员、计提报酬、资金结算到会员管理等一系列活动网络化。

另一方面以高额提成回报，激励入会者发展下线。(2)免费获利式：社会上出现不少免费获利增值消费式传销行为，宣称消费不用花钱，免费购买商品，消费=存钱=免费消费满500返500等，欺骗性强，诱惑力大，引起不少人的兴趣，最终上当受骗。所以想要健康的体魄，将养阳气是最为重要的，而这就是冬藏的由来，冬藏藏的就是阳气。

也可以通过适量的运动提升我们的抵抗力，运动强度以微热为佳，最好不要大量出汗。而每日睡前按摩太溪穴、早晚揉搓脚心对我们的肾脏包药是非常有益的。《皇帝内经》中曾记载：冬不藏精，春必病瘟。不过这也是针对常年关注养生的朋友而言，很多朋友其实还并不了解冬藏是个什么意思，所以今天春芝堂小编就准备来跟大家聊聊冬藏藏的到底是个啥。

春芝堂建议大家在冬季进补时，最好是以补肾益肾、温肾壮阳的食物为主，如羊肉、狗肉、枸杞、核桃、桂圆等。中医养生讲究顺应天时，而冬季正好对应肾，所以寒冬来临之后的养生自当应以保养肾脏为主。

除此之外，春之唐还建议大家在冬藏时节还要做好保暖工作，以免寒邪入体。以上就是春芝堂为大家总结的冬藏养生的要点了，希望大家都能在这个养生佳时收获强健体格。作为常年养生的人来说，如果春芝堂小编没猜错的话，现在应该进入的冬藏时节了吧。冬季天气干燥、空气湿度很低，再加上暖气的烘烤，呼吸道就成为了我们发病的重灾区，什么感冒、呼吸道发炎等，都成为常见病，所以冬藏的第一件事就是要保护好呼吸道。

此外，我们也要适量吃一些黑色的补肾食物，如黑芝麻、黑米、黑豆等。足够的睡眠才能让人有精气，而熬夜会损伤肾精，所以我们在冬天要早睡。随着大雪节气的逝去，寒冬期也随之而来，北方早已是千里冰封，万里雪飘了，南方也已经进入到了明显的冬季气候。对此，春芝堂建议大家要尽可能的增加室内的空气湿度，要多喝水以保持呼吸道的湿润，尽量让室内空气湿度保持在30%~60%之间为宜。

冬天的寒气又会直逼人体，所以最易消耗人体的阳气，而阳气减少，人就容易生病。针对肾脏的保养，春芝堂建议大家可以从这三点着手：一是不熬夜、二是按摩、三是食补。

冬季是进补的大好时节，但我们在食补时也要补的适度，不可补之太偏，不然不仅不会帮助我们养生，反而会损害到我们的健康。首当其冲的就是呼吸道的保护。

那么，冬藏养生的关键是什么呢？别急。而这个所谓的精就藏在肾里，冬在五脏中与肾对应，中医认为人以五脏为本，肾为五脏之根本。萝卜、白菜这类常吃的日用之蔬也是不错的选择当然了，春芝堂小编也希望大家都能在这个冬天都能健健康康，不受疾病烦扰。为什么春芝堂要说是剥洋葱式的调养呢？这是因为风邪侵扰在我们每个人身上的表现都是不一样的，它与我们的体质是有很大关系的，所以我们想要很好的防住风邪，就需要像剥洋葱一样，一层一层的做好防护，这样才能最大程度的防住风邪。当然了，想要更好的抵抗风邪入体还是要内外兼修。

随着天气一天天的变冷，北风吹得也越来越冷，尤其是前段时间寒潮来的时候，风吹过来的时候就像吹到骨头里去了，冷的让人直打哆嗦。中医认为，风为百病之长，易兼诸邪。

风邪入侵关键在于风，所以北风呼啸的冬天便是风邪最为肆虐的季节之一了，那我们要如何在北风格外凌厉的冬季，防住风邪呢？首当其冲的就是要避，避开与风邪接触的机会，从根源切断风邪侵扰的可能性，这就要求我们要在冬季格外的注意防风保暖。此外，想要在北风呼啸中抵御风邪，剥洋葱式的调离也是并不可少的。

在中医养生理论中，有六邪之说，风邪就是其中危害排名最大的一种，但是很多朋友对其的了解并不是很多。所以风邪往往会充当其它邪气的先锋，在不经意间侵入人体之中，而其他的邪气如寒邪、湿邪、热邪等便会紧随其后，趁虚而入，侵犯人体，也因此《黄寺内经》上说风邪为百病之首。

冬季时，北半球日照时间变短，气温下降，人体内的阳气也会消减，也更容易被风邪所入侵，所以春芝堂希望大家都能在冬天做好防风保暖工作，做好内部调理，提升自身免疫力，更好的应对风邪侵扰。关于这一点，春芝堂小编还是大家以食补为主，养好脾胃之后，人体内的卫气才会更充足，才能更好的护卫身体，这是冬天适合食补的原因之一。此外，春芝堂小编还建议大家在注意防风保暖的同时，也要尽可能避开穿堂风、缝隙风、汗湿风、脑后风这四种杀伤力最强的风，以免被风邪入侵。人们与风接触的也更多，受风邪侵扰的概率也最大。

正所谓正气内存，邪不干正，这就是要我们修炼内功，提高自身抵抗力，来抵御风邪。所以今天春芝堂小编就来跟大家唠唠风邪这件事。

而且春芝堂小编还发现了，这北风不仅冷，而且还会对我们的身体产生不容忽视的风险，也就是我们常说的风邪入体。这是为何呢？春芝堂小编在查阅过资料之后惊奇的发现，风邪之所以能成为六邪中最毒的一种，主要还是因为风邪中的风无处不在

当然了，春芝堂小编也希望大家都能在这个冬天都能健健康康，不受疾病烦扰。冬季时，北半球日照时间变短，气温下降，人体内的阳气也会消减，也更容易被风邪所入侵，所以春芝堂希望大家都能在冬天做好防风保暖工作，做好内部调理，提升自身免疫力，更好的应对风邪侵扰。

中医认为，风为百病之长，易兼诸邪。在中医养生理论中，有六邪之说，风邪就是其中危害排名最大的一种，但是很多朋友对其的了解并不是很多。所以风邪往往会充当其它邪气的先锋，在不经意间侵入人体之中，而其他的邪气如寒邪、湿邪、热邪等便会紧随其后，趁虚而入，侵犯人体，也因此《黄寺内经》上说风邪为百病之首。风邪入侵关键在于风，所以北风呼啸的冬天便是风邪最为肆虐的季节之一了，那我们要如何在北风格外凌厉的冬季，防住风邪呢？首当其冲的就是要避，避开与风邪接触的机会，从根源切断风邪侵扰的可能性，这就要求我们要在冬季格外的注意防风保暖。

所以今天春芝堂小编就来跟大家唠唠风邪这件事。此外，春芝堂小编还建议大家在注意防风保暖的同时，也要尽可能避开穿堂风、缝隙风、汗湿风、脑后风这四种杀伤力最强的风，以免被风邪入侵。

此外，想要在北风呼啸中抵御风邪，剥洋葱式的调离也是并不可少的。为什么春芝堂要说是剥洋葱式的调养呢？这是因为风邪侵扰在我们每个人身上的表现都是不一样的，它与我们的体质是有很大关系的，所以我们想要很好的防住风邪，就需要像剥洋葱一样，一层一层的做好防护，这样才能最大程度的防住风邪。

这是为何呢？春芝堂小编在查阅过资料之后惊奇的发现，风邪之所以能成为六邪中最毒的一种，主要还是因为风邪中的风无处不在。正所谓正气内存，邪不干正，这就是要我们修炼内功，提高自身抵抗力，来抵御风邪。